サクセスランニング®

2009.12.13
【レポート】 11月29日(日) 京都東山トレイルイベント ※Report “Kyoto trail running event on Nov 29”

毎年恒例となりました、秋の紅葉を楽しむトレイルランニングイベント。今年もがっつり満喫いたしました。今回は、アメリカ出身の大学職員Mさんからレポートを頂きました!日本語の後に英語版が続きます。

Annual trail running event was held on Nov 29.We enjoyed beatifull autumn leaves what we called "Koyo".We have a report from a participant who is originally from USA and works at University in Kyoto . English version follows Japanese one.

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 「京都トレランイベント秋」に参加しました。

今年は良い天気にも恵まれ、紅葉もちょうどピークを迎えて美しく、すばらしい一日となりました。私は去年と続けて2回目の参加でした。

ただ去年は、脚の痛みのために途中で走るのを休み、最初の10キロと最後の10キロを走る形になったため、今年は完走することが目標でした。そして無事に宝ケ池から伏見稲荷神社まで30キロを完走することができました!

 

私が今まで走った距離は20キロが最高でしたので、30キロを完走したのは生まれて初めてです。それも40代の半ばで、20代には膝の靭帯の損傷で手術を2回経験しています。このことを達成できたのは、何と言ってもキムカツコーチのおかげです。もともと体調が悪かったときに木村さんに治療をお願いしていたのが始まりで、少しづつランニングやバイクなどを教えてもらうことになりました。走り方の指導を受けることで、膝に負担がよりかからない走りができるようになりました。そして特にトレールを走る

ことは気持ちよく、今まで経験したことのない「走る喜び」

を感じるようになりました。

 

今回のトレランイベントに話を戻すと:

走っている間も楽しく、他の参加者の応援や、キムカツコーチやサポートスタッフの励ましに助けられ、また、京都ならではの風景や紅葉の美しさに元気づけられながら走りました。気持ちいいトレールコース、大文字から眺め、日向神社の紅葉に感動する部分もあれば、本当にきつくてしんどいところも勿論ありました。私は特にアスファルトが苦手で、一番厳しかったのは将軍塚の登りだったと思います。でもそこでもサポートスタッフのモリタクさんが一緒に走ってくれたため、なんとか歩かないで上に着きました。また、エイドステーションの充実ぶりはすごいものでした。おにぎり、そうめん、あんぱん、たこ焼き、コロッケ、と、エネルギー補給だけではなく、楽しみの一つでした!

 

最後の伏見稲荷神社に着いた頃には日が暮れていましたが、みんなと完走できた喜びを分かち合いました。そして、おそば屋さんでの交流会では参加者ひとりひとりの感想を聞く機会でもあり、それぞれの話に感動しました。自然の中で身体の可能性を引き出し、よい仲間との出会いを感謝する、充実した一日でした!

 

Autumn Trail Event in Kyoto - November 29, 2009

 

Although rain was predicted for that Sunday, it turned out to be a beautiful Fall day in Kyoto. I participated in this Trail Event, led by Coach Katsumi Kimura ("Kimukatsu") and his staff. The trail is a 30 K course, starting at Kokusai Kaikan in northern Kyoto, and running along the hills of Eastern Kyoto, up Daimonji mountain, with a grand view of Kyoto, and on to Fushimi Inari Shrine in southern Kyoto. The views were spectacular, and the fall leaves were at their peak, making it a wonderful and unique way of sightseeing in Kyoto!

 

I myself am not an experienced runner and have a knee injury that gives me some extra challenges, but I am happy to report that I was able to complete the 30 K in one piece and enjoyed it too!

 

This event was designed for beginners, although there were quite a few veteran long distance runners, new to trail running who participated. The event was a training event, not a competitive race, and the fast runners ran ahead and would wait at certain points until the slower ones arrived, and then go on to the next point. Along the way there were aid stations provided with great snacks to keep us going. We took 7 hours to run this at our various paces and there was a very supportive atmosphere throughout. At the end we gathered at a local restaurant and enjoyed delicious soba and sushi,  (which Fushimi is famous for), allowing us time to share with one another about our impressions of the event and our hopes for future adventures.

 

I myself was introduced to trail running through Coach Kimukatsu, who is a licensed acupuncture and shiatsu therapist as well as an athletic trainer and a triathlon athlete himself. I never much enjoyed running until he introduced me to trail running and now I am addicted to it!  Kyoto offers wonderful mountain trails for hiking or running. It is another wonderful way to enjoy the beauty of Kyoto and keep in good shape too!

 

パートナー