サクセスランニング®

2013.11.28
【お知らせ】きむかつコーチの1day「どっぷりランニング」

今年ももうすぐ終了ですね。新しい一年に向けて、次の目標に向けて、どのように

過ごされますか?12月23日、技術と体の両方に焦点をあてて、

たっぷりランニングに浸かっていただける一日をきむかつコーチがご用意されています。

ぜひご活用くださいね。

以下、きむかつコーチブログからの転載記事

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2014年春から継続的に、定期的に少人数の方限定のランニングスクール(塾)を開講する予定ですfoot

それに先がけて、12/23にプレイベントとして、「1dayどっぷりランニング」セミナーを行いますflair

第一部、第二部の実践編では、どれだけ頑張ってラントレーニングを行っても、この2つの要素を伸ばして拡げておかなければ、絶対に早期に壁にぶち当たってしまうという最重要なトレーニングを、じっくり時間をかけて実践して頂きます!!

第三部の講座編は、実践編で行ったトレーニングが何故それほど大切かを頭で理解して頂き、ご自身のトレーニングをどのように進めていくのがベストかを個別に理解し持ち帰って頂きます。

来春からのスクールは、少人数の方々を定期的にフォローさせて頂き、各々の得たい結果が得られるようにサポートする、今まで行いたいけれど出来ていなかった「ランニング塾」を開催予定です!

対象者は、

・サブ5~サブ3を目標にマラソントレーニングを行われている方

・仲間と共に成長を目指したい方

・走ることを通して、人生を豊かにしたいという意思をお持ちの方

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集合場所 宝ヶ池公園内(京都市左京区)

集合時間 8:30

スケジュール(予定)

 

第一部 9:30~12:00

「楽に速くなる技術をマスターする」

スキルアップトレーニング 最新!!

 

第二部 14:00~17:00

「「絶対的に強い脚を造り上げる王道トレーニング」

マラソンコンディショニングトレーニング

 

第三部 18:00~20:30

「各々に最適なトレーニング方法を習得する」

マラソントレーニング コンサルティング

 

定員 15名

参加費 8000円

※昼食、夕食代は別途必要となります。

 

申込方法

kimukatsu_coach_soul_running@yahoo.co.jp

まで、「12/23 1dayどっぷりランニング参加希望」のタイトルでメール申込をお願い致します。

 

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