トレイルランナーにとって、第二の筋肉でもあり、必須アイテムともいえるテーピング。
トップアスリートも多く使用しているニューハレのテーピング講習が高島屋京都店で開催されます。
怪我の予防、パフォーマンスの向上のため、ぜひこの機会をご活用ください。
詳細 →
テーピング講習会.pdf ←
日 時：
１１月１５日（月） ①午後２時～４時(予定） ② 午後６時半～８時半（予定）
講 師：
芥田 晃志 氏 （株式会社アクタ ニューハレ・テーピングトレーナー）
実施場所：
① 高島屋京都店 ５階アネックス特設会場
② シカタビル４階 教育室
（高島屋京都店５階ｽﾎﾟｰﾂｽﾃｰｼｮﾝｶｳﾝﾀｰにお集まりいただき、
ｽﾀｯﾌがご案内いたします）
参加定員：
各回 先着１５名様
参加費：
税込４，０００円 教材費/テーピングセット３,000円相当が含まれます
受付場所：
髙島屋京都店 ５階スポーツステーション情報カウンター
０７５－２５２－５８２８（直通） mail: yamamoto-aya@ad.takashimaya.co.jp
・パフォーマンスアップについて
・テーピングってどんな意味があるの？
・ニューハレＶ・Ｘテープの正しい使い方
・ひざ・腰・ふくらはぎ・モモ全般・足首の固定捻挫予防 など
・肩こり・外反母趾のサポート・足底・シンスプリント
・質問コーナー
※
受講者個々の貼り方のご質問は、時間の都合上、全てのご質問に
お答えできない場合がございます。
〈持ち物〉
筆記用具 レジャーシートなど
※
教材を使って実際に貼っていく講習会になりますので、ひざなどに貼りやすいよう、
動きやすい服装で参加してください。（会場での更衣可能）
〈講習会メニュー〉
【ﾆｭｰﾊﾚ】 ﾃｰﾋﾟﾝグ講習会
TAKASHIMAYA SPORTS STATION
TOUCH ＆ TRY 企画 第5弾
